Achtsame Rückfallprävention
Wann & Wo
Kursdaten | Ab Herbst 2019 wird der Kurs wieder angeboten. Die genauen Kursdaten werden noch bekannt gegeben. Anmeldungen sind ab September 2019 möglich. Es werden individuelle Gespräche zur Information und Einführung geführt. |
Ort | Suchtberatung ags, Rheinfelden, Hermann-Keller-Strasse 9, 4310 Rheinfelden |
| Leitung | Daniel Quennoz, Sozialarbeiter, Suchtberatung ags |
| Kosten | Keine |
Bedingungen | Die Teilnehmenden verpflichten sich, über vertrauliche Informationen in der Gruppe Stillschweigen zu bewahren. Die Gruppe ist offen für Interessierte aus dem ganzen Kanton Aargau. Aus Rücksicht gegenüber der Gruppe ist eine nüchterne Teilnahme Voraussetzung. |
| Anmeldung | Online per Anmeldeformular auf der rechten Seite oder mit dem Anmeldeformular per Post oder E-Mail. |
Gruppenbeschreibung
Sie bearbeiten auf praktische Weise das manchmal leidvolle Ringen um Stabilität im Umgang mit auslösenden Ereignissen bezüglich der eigenen Abhängigkeitsproblematik. Es geht um die Frage, was sie machen können, um in Zukunft in solchen Momenten hilfreichere (und vielleicht auch entschlossenere) Entscheidungen zu treffen.
Durch das Trainieren von mentalen Fertigkeiten sollen Strategien der Vermeidung von Rückfällen unterstützt werden. So werden diese Strategien zuverlässiger, stabiler in der Anwendung, was ein Beitrag zu einem festen Gefühl der Sicherheit werden kann. Es ist durchaus damit zu rechnen, dass diese mentalen Fertigkeiten selbst zur Strategie werden und eine neue, freiere Lebensführung möglich machen. Verschiedene Anwendungen meditativer Techniken werden an den Abenden zunächst angeleitet und von den Kursteilnehmerinnen und Teilnehmern zwischen den Kurseinheiten weiter geübt und vertieft.
Anmeldung