Eine Dienstleistung der Aargauischen Stiftung Suchthilfe ags.

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Achtsame Rückfallprävention

In diesem Kurs kann in Bezug auf Suchtmittelverlangen und Rückfall geübt werden, Empfindungen, Gedanken und Gefühle so wahrzunehmen, wie sie sind. Ohne sie zu beurteilen. Damit werden Möglichkeiten eröffnet, nicht automatisch alten, verhängnisvollen Verhaltensmustern zu folgen.

Wann & Wo

Kursdaten

Ab Mitte April 2019 werden die individuellen Informationsgespräche geführt.

Die genauen Daten (Mai/Juni 2019) werden, wenn immer möglich, den Wünschen

der sich interessierenden Personen angeglichen.

Ort

Suchtberatung ags, Rheinfelden, Hermann-Keller-Strasse 9, 4310 Rheinfelden

Leitung

Daniel Quennoz, Sozialarbeiter, Suchtberatung ags

KostenKeine

Bedingungen

Die Teilnehmenden verpflichten sich, über vertrauliche Informationen in der Gruppe Stillschweigen zu bewahren. Die Gruppe ist offen für Interessierte aus dem ganzen Kanton Aargau. Aus Rücksicht gegenüber der Gruppe ist eine nüchterne Teilnahme Voraussetzung.

Anmeldung

Online per Anmeldeformular auf der rechten Seite oder

mit dem Anmeldeformular per Post oder E-Mail.

Anmeldeformular PDF

Gruppenbeschreibung

Sie bearbeiten auf praktische Weise das manchmal leidvolle Ringen um Stabilität im Umgang mit auslösenden Ereignissen bezüglich der eigenen Abhängigkeitsproblematik. Es geht um die Frage, was sie machen können, um in Zukunft in solchen Momenten hilfreichere (und vielleicht auch entschlossenere) Entscheidungen zu treffen.

Durch das Trainieren von mentalen Fertigkeiten sollen Strategien der Vermeidung von Rückfällen unterstützt werden. So werden diese Strategien zuverlässiger, stabiler in der Anwendung, was ein Beitrag zu einem festen Gefühl der Sicherheit werden kann. Es ist durchaus damit zu rechnen, dass diese mentalen Fertigkeiten selbst zur Strategie werden und eine neue, freiere Lebensführung möglich machen. Verschiedene Anwendungen meditativer Techniken werden an den Abenden zunächst angeleitet und von den Kursteilnehmerinnen und Teilnehmern zwischen den Kurseinheiten weiter geübt und vertieft.

Anmeldung

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