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Eine Dienstleistung der Aargauischen Stiftung Suchthilfe ags.

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für Jugendliche

Machst Du dir Gedanken über deinen Konsum? Bist Du abgestürzt? Brummt Dir der Schädel? Bist Du auf einer Notaufnahme gelandet?

Was nun? Auf rauschzeit.ch kannst Du dein Konsumverhalten testen und Du findest Infos über Cannabis, Alkohol und andere Drogen. Falls Du deine Situation mit einer Fachperson besprechen möchtest findest Du bei der Suchtberatungsstelle in deiner Region immer ein offenes Ohr.


Tipps für die nächste Party:

  • Wenn Du Alkohol trinkst, trinke massvoll und langsam.
  • Trinke Alkoholfreies gegen den Durst und beim Tanzen.
  • Iss zwischendurch etwas.
  • Mische nie Alkohol und andere Drogen. Mischkonsum ist unberechenbar.
  • Sag „nein“ wenn Du nicht mehr magst!
  • Lass die Getränke nicht unbeaufsichtigt, damit niemand was beifügen kann.
  • Sorge schon vor dem Ausgang dafür dass Du sicher nach Hause kommst. Lass dich nicht von alkoholisierten Personen fahren. Als Beifahrer/-in trägst Du auch Verantwortung.